Gewoon Relaxed

Stress is menselijk en soms nuttig, zeker. De hele dag door gestrest zijn… dat is niet normaal en niet de bedoeling. In deze cursus leer ik je in drie weken hoe je terugkeert naar jouw natuurlijke staat van rust.

Alles begint met rust. Vanuit daar kun je de dingen helder zien, groeit vertrouwen en ontstaat ruimte voor opgewektheid.

Zoek uit wat innerlijke rust voor jou betekent (dat hoeft geen meditatie of yoga te zijn). Leer hoe de stresscyclus werkt en waardoor deze verstoord wordt. Kom er achter waar bij jou onrust vandaan komt en hoe je dat kunt voorkomen en loslaten - ook tijdens stressvolle omstandigheden.

Start vandaag en ga weer gewoon relaxed leven ❤️